仕事や家庭のことで忙しいけれど、気になるのは出てくるお腹（汗）。でも、ダイエットというと、なかなか『継続』ができずに効果を実感する前に挫折してしまいます。かといって、ジム通いは毎月お金がかかるし、寒い冬や暑い夏は、どうしても足が遠のいてしまいます。そして、何よりも仕事や家庭のことが立て込んでしまったりすると、まとまった時間が取れずになかなか体を動かすことができません。とはいえ、このままではヤバい…（汗）時間もないし、家で気軽にできるものがないだろうか？とエクササイズグッズをネットで探していたところ…。

ちょうど良いものを見つけました！

フィットネスできる、机。そう、机のついたエアロバイクです。これならば家の中で、本を読みながら、テレビを見ながら、さらにはデスクワークをしながら運動が出来てしまう優れものです。「××しながらエクササイズ」ができる、FitDesk®の購入や使用感、比較検討した他のバイクの特徴などについてお伝えしていきます。

そして…、使用開始から、約1ヵ月で約2Kgの減量に成功しました！

Ⅰ.どれにしょうか、比較検討編

自宅でもできるフィットネスとして、人気のエアロバイク。普通のタイプでもテレビを見ながらエクササイズできますが、本や新聞を読みながら、さらには仕事をしながらダイエットをしたい。それがFitDesk®を購入するきっかけでした。価格も2万円台から6万円台までさまざま。比較検討の詳しい内容はこちらへ。

 Ⅱ.注文、組立て編

思ったよりも早い到着で、梱包や部品等にも問題なく、一人で組み立てもできました。やや力が要る箇所や、ネジが締めにくい箇所がありましたが、手順通りにやっていけば、特に問題なく組み立てることができました。注文から組立てまでの詳しい内容はこちらへ。

Ⅲ.日々のダイエット日記編

毎日30分のFitDesk®の使用をマストにしています。

どこまで続くかわかりませんが、継続は力なり。テレビを見ながら、本を読みながら、仕事をしながら楽しくぺダリングを続けていきたいです。日々のFitDesk®ダイエット日記はこちらへ。